Басты бет Подкасттар OY-DETOX / ОЙ-ДЕТОКС
OY-DETOX / ОЙ-ДЕТОКС

OY-DETOX / ОЙ-ДЕТОКС

Ainel Amirkhan 108 Эпизодтар шіл 2, 2026

OY-DETOX — авторлық подкаст, онда жүргізуші Әйнел Әмірхан түрлі саладағы мамандармен бірге ақпарат ағынында адасып кетпей, ой мен сана тазалығын сақтау жолдарын талқылайды. Подкасттың мақсаты — тыңдаушыларға ақпараттық шамадан тыс жүктемеден арылуға көмектесу. Жоба Patreon арқылы қолдау көрсетеді.

Эпизодтар

Сон как лекарство: о фазах сна, мелатонине и борьбе со стрессом шіл 2, 2026 00:57:57 В этом выпуске подкаста мы погружаемся в одну из самых важных тем для каждого человека - здоровый сон и его влияние на качество нашей жизни. У нас в гостях - врач-невролог Айгерим Шаймерденова.Знаете ли вы, что за 75 лет жизни человек проводит во сне около 25 лет?. В ходе беседы мы разбираемся, почему сон - это не просто отдых, а критически важный процесс для восстановления мозга, памяти, эмоциона
Как устроена фармацевтическая система Казахстана: качество, цены и контроль мау 23, 2026 01:16:08 Почему многие не доверяют фармацевтической отрасли? Кто отвечает за качество лекарств? Можно ли покупать препараты на маркетплейсах и почему одни таблетки стоят дороже других?В новом выпуске OY-DETOX говорим о том, как на самом деле устроена фармацевтическая система Казахстана.Гости выпуска — исполнительный директор Ассоциации дистрибьюторов фармацевтической продукции Руслан Кожахмет и доктор биол
Как в Казахстане спасают зрение недоношенных детей? мам 18, 2026 01:07:51 В этом выпуске подкаста OY-DETOX / Денсаулық мы поднимаем одну из самых сложных и критически важных тем детского здравоохранения - ретинопатию недоношенных. Сегодня это заболевание считается одной из главных причин слепоты и слабовидения у детей во всем мире. Болезнь развивается из-за неправильного роста сосудов сетчатки у недоношенных малышей.Гостья выпуска - Асель Шарипова, детский офтальмолог,
Аутизм: миф пен шындық | Екпе, тәрбие, диагноз туралы шындық мам 5, 2026 00:44:51 Бүгінгі эпизодта біз қоғамда жиі талқыланатын, бірақ әлі де көп қате түсінік пен стереотипке толы тақырып — аутизм туралы сөйлесеміз.Қонағымыз — Сұлтан Орынбасаров, клиникалық психолог, Болат Өтемұратов қорының Ресурстық орталығының тренер-оқытушысы. Бұл әңгімеде біз:— аутизм туралы ең кең тараған мифтерді талқылаймыз;— екпе, “тәрбие”, “емдеу” сияқты даулы сұрақтарға жауап іздейміз;— ата-аналарға
Университет, көшбасшылық және сенім: Жанар Темірбековамен әңгіме нау 16, 2026 00:37:10 Бұл эпизод - Қожа Ахмет Ясауи Халықаралық қазақ-түрік университетінің журналистика кафедрасындағы жаңа медиа студиясында жазылды. Қонағым - университет ректоры, ғалым Жанар Темірбекова. Әңгіме барысында жаңа студияның ашылуы, студенттердің практикалық тәжірибесінің маңызы, креативті индустрия мен білім беру жүйесінің байланысы туралы сөз қозғалды. Сонымен қатар, университетті басқарудағы сенім мәд
Журналистика, сөз бостандығы және AI: медиа қайда бара жатыр? ақп 26, 2026 00:47:33 - Қазақстанда тәуелсіз медиаға қысым бар ма?- Жасанды интеллект журналистиканы қалай өзгертеді?- Дәстүрлі журналистика мектебі мен YouTube форматының айырмашылығы қандай?- Медиаға қоғам сенімі неге маңызды?Осы және өзге де маңызды сұрақтарды OY-DETOX төрінде Juz Media басшысы Тоғжан Жалғасбекпен бірге талқыладық. Бұл әңгімеде біз Juz Media-ның құрылуынан бастап, тәуелсіз медиа жүргізудің жауапкерш
Финиш на носилках и карьера с нуля: через что проходят чемпионы ақп 18, 2026 01:23:28 В этом выпуске подкаста OY-DETOX в гостях настоящая легенда казахстанского триатлона, участница Олимпийских игр в Афинах и основательница школы Shatnaya Team Екатерина Шатная.Екатерина прошла путь от «неперспективного ребёнка» в спортивной школе до первой женщины, представлявшей Казахстан в мировом триатлоне. Это история о невероятной воле, где успех ковался в спартанских условиях: на старом совет
Психологқа не үшін барамыз? Балалық шақ, травма және психикакалық денсаулық қаң 12, 2026 01:21:13 OY-DETOX / «Денсаулық» айдарының қонағы - психоанализ бағытында жұмыс істейтін психотерапевт Сая Бақимова. Біз жақындық, тәуелділік, балалық шақ және психикалық денсаулық туралы терең әңгіме өрбітеміз. Тыңдап, көріп, таныстарыңызға таратуды ұмытпаңыздар!"OY-DETOX | Денсаулық" айдарының серіктесі - https://medservice.kz Эпизод таймкоды:00:00 - аңдатпа01:36 - Сая Бақимова психологияға қала
OY-DETOX / Денсаулық: Дәрі ем бе, у ма? Ауырсынуды басатын дәрілер қаң 5, 2026 01:09:54 OY-DETOX / «Денсаулық» айдарының бұл эпизодында фармаколог, фармацевт, биология ғылымдарының докторы Шынар Байдуллаевамен бірге ауырсынуды басатын және қызуды түсіретін дәрілер туралы маңызды сұрақтарды талқылаймыз.Ауырсыну мен қызу көтерілгенде көпшілігіміз дәріханаға барып, рецептсіз сатылатын дәрілерді оңды-солды қолдана береміз. Бірақ сол «қарапайым» дәрілердің артында қандай қауіп бар? Доза н
OY-DETOX / Денсаулық: Инфаркт жасаруда. Оның себебі не? жел 26, 2025 00:45:54 OY-DETOX / «Денсаулық» айдарындағы кезекті эпизодтың қонағы - кардиолог Әсел Карбозова. Бұл шығарылымда жүрек-қан тамыр аурулары туралы көп айтыла бермейтін, бірақ бәрімізге қатысты сұрақтарды қозғаймыз.Ауырмайтын жүрек бола ма? Ағза қандай белгілер арқылы «дабыл қағады»? Инфаркт пен инсульттің алғашқы, көп адам мән бермейтін симптомдары қандай?Жүрек ауырмаса да, кардиологқа барудың қажеті бар ма?
DETOX | Денсаулық: артық салмақпен қалай күресеміз? жел 22, 2025 00:51:24 Артық салмақ пен семіздік тек эстетикалық мәселе емес, бүкіл ағзаға әсер ететін күрделі медициналық проблема.OY-DETOX / «Денсаулық» айдарындағы бұл эпизодта эндокринолог Құндыз Темірбекқызы семіздіктің артында қандай қауіптер тұрғанын ашық әрі түсінікті тілмен түсіндіреді.Эпизодта біз келесі сұрақтарға жауап іздейміз:– Артық салмақ пен семіздік қашан басталады, айырмашылығы неде?– Неге Азия елдері
DETOX | Денсаулық: Тестостерон төмендесе, ер адамдарда не өзгереді? жел 17, 2025 01:02:07 Ерлер бедеулігі, тестостерон деңгейінің төмендеуі және андропауза — ер адамдар ашық айта бермейтін тақырыптар. Бұл эпизодта уролог-андролог Ернұр Айнаевпен сол олқылықтың орнын толтыруға тырыстық. Эпизодта келесі сұрақтарға жауап іздейміз:– Ер адамдарда климакс (андропауза) бола ма?– Тестостерон неге ерте төмендеп жатыр?– Ерлер бедеулігінің негізгі себептері қандай?– Неге ер-азаматтар дәрігерге си

Ұсынылады